Num mundo ideal, colegas fariam comentários diretos e honestos, mas na prática isso não acontece.
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Concentre-se melhor usando atenção plena
Hoje em dia é quase impossível manter o foco no trabalho com facebook e whatsapp nos perseguindo com problemas pessoais aonde estivermos…
Feedback deve orientar, não impor
Dar feedback sobre projetos de negócios é complicado, porque o “bom” e o “ruim” são conceitos subjetivos.
Não deixe o estresse interferir no seu julgamento
É difícil pensar com clareza quando estamos estressados. Nesses casos, a pressão arterial e a freqüência cardíaca aumentam, nosso corpo é inundado por adrenalina e os instintos de sobrevivência assumem o controle, interferindo em nossa capacidade de julgamento.
Antes de negociar, pergunte-se o que você não sabe
Noventa por cento dos resultados de uma negociação dependem da preparação.
Quando precisar mentorar um narcisista, seja legal
Trabalhar com um narcisista é difícil, mas ter que orientar essas pessoas pode ser um desafio ainda maior.
Qual é a sua tarefa mais prioritária?
Mais vezes sim do que não me pego pensando que tenho muitas tarefas para fazer e pouco tempo para realizá-las. A experiência me mostrou a solução não está em conseguir mais tempo – porque o tempo é inelástico – e sim em saber priorizar o que realmente é importante.
Quando trabalhar em casa, comprometa-se
É cada vez mais útil ter a flexibilidade de trabalhar remotamente, mas a chefia pode ter dúvidas sobre o quanto você está realmente produzindo.30
Pratique a auto-compaixão durante as crises
Quando o trabalho é muito intenso, é comum sentir culpa por deixar as coisas acumularem no escritório ou em casa, mas isso só piora o estresse.
De férias? Pare de checar os emails!
Você está saindo de férias? Parabéns! Agora… para tirar o máximo proveito do seu tempo de descanso, minha recomendação é manter o telefone fora da vista e da mente.