Se você trabalha em casa, parar para realizar uma tarefa doméstica talvez não pareça um grande problema, mas se você não estabelecer limites, o seu trabalho pode ficar fragmentado e reduzir a sua produtividade.
Nesses casos, a minha recomendação é fingir que você está no escritório.
Configure o seu “horário de expediente” e estabeleça o que é e o que não é aceitável durante esse período.
Pergunte a si mesmo: “Se eu estivesse no escritório, faria essa tarefa durante o dia?” Se a resposta for não, faça a atividade antes ou depois das horas marcadas.
Tarefas domésticas e passar tempo com amigos, por exemplo, devem acontecer fora do trabalho.
Claro que você pode realizar tarefas urgentes como levar o carro à oficina ou consertar um vazamento, mas estas devem ser exceções, não a regra.
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Até a próxima!
