As mudanças causadas pela COVID trouxeram muita preocupação, mas muitas situações menos radicais, como transições de lideranças ou implantação de novas tecnologias, também costumam gerar ansiedade nas pessoas.
Como gestor, eu entendo que devo ajudar o meu time a enfrentar essas emoções para manter a produtividade.
Por isso, quando percebo que uma mudança significativa está em curso, tento reduzir o impacto emocional sobre a minha equipe reservando um tempo nas reuniões para que as pessoas possam compartilhar os seus sentimentos e fazer perguntas, por exemplo.
Além disso, costumo investir em rituais que possam reduzir o estresse. Às vezes, algo tão simples como um exercício de respiração de poucos segundos no início da reunião, pode fazer uma diferença enorme, especialmente quando o chão parece continuar se movendo enquanto trabalhamos.
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