Nos negócios e na vida existe uma “curva de aprendizagem”. A tendência é que na segunda metade do percurso, nosso rendimento seja substancialmente maior do que na primeira, seja lá o que for que a gente fizer. Se dividirmos nossa vida profissional em anos, por exemplo, a segunda metade, que vai dos 40 aos 60, tende a render muito mais que a primeira, dos 20 aos 40. Pelo menos eu conto com isso.
Esta semana, a terceira desde o início do desafio Atleta Empreendedor (que tem ao todo 40 semanas), o treinamento foi composto de tres corridas sendo as duas primeiras de 6 Km intercalando esforço leve, moderado e forte a cada 100m. Na terceira, que foi hoje, fiz 7Km em 59min, trotando constante.
O problema é que começo com frequencia cardíaca de 130 e termino, no mesmo ritmo, quase com 160, querendo cair… De fato, estou seguindo o ritmo de acrescer 1Km por semana na distância, mas tem sido mais dificil do que eu imaginava… a minha esperança é que o esforço não seja linear – ou seja – à medida que for perdendo peso e ganhando resistência, terei menos trabalho para aumentar a distância e a velocidade.
Continue me seguindo para dar apoio moral, e não esqueça de comentar se você decidir abrir o seu próprio desafio pessoal 🙂
Grande amigo Claudio Nasajon, tenho 34 anos vivo na España e estou fora do Brasil há 10 anos… meu pai que vive aí que me indicou seu site, gosto muito da sua leitura, e em meio à crise financeira que afeta por aqui, Graças a Deus em primeiro lugar, tenho “sobrevivido” trabalho em uma loja de informatica, dou aulas de ingles e informatica para idosos, reparo pcs, e faço paginas web e SEO.. suas dicas me dão um “mind setting” que me dá o gas para seguir adiante, não será o mesmo pra você? espero que consiga sua meta, ah .. quem sou eu pra falar de metas para o Mestre Nasajon?? Força, torcemos por você.
Gostei.