Gestão & Negócios

Como reduzir o estresse

Se você é como eu, costuma ter apenas dois ambientes entre os quais transita diariamente. Vai de casa para o trabalho e depois do trabalho para casa. Isso torna mais difícil relaxar a cabeça, mas eu tenho uma dica para resolver o problema.

Crie um terceiro ambiente, um hábito que permita fazer a interseção entre trabalho e casa.

Por exemplo: passe na cafeteria da esquina e tome um capuccino com os amigos, ou fique meia hora numa livraria lendo as novidades ou, melhor ainda, passe na academia e faça uma horinha de exercícios físicos.

Isso torna mais difícil continuar pensando no trabalho depois de chegar em casa e ajuda a carregar baterias.

Falando em estratégias, semana que vem encerram-se as inscrições para o meu programa de “imersão em estratégia de negócios” no qual vou escolher três empresários para ajudá-los a planejar o crescimento das suas empresas em 2017. Se tiver interesse, os detalhes estão AQUI

Até a próxima!

PS: Você quer conhecer, em detalhes, as estratégias que uso nas minhas empresas para fazê-las crescer? Lembrando que a Nasajon está entre as “100 que mais crescem no Brasil”, entre as “100 melhores para se trabalhar” e entre as “10 mais rentáveis” do setor? Assine o relatório GESTÃO DE VALOR. Por apenas R$ 27 você receberá todos os meses um relatório detalhando UMA estratégia com o guia passo a passo para implementá-la em sua própria organização.

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